2013年5月4日 星期六

Endomondo Walking Workout

Endomondo Walking Workout: was out walking 6.15 km in 1h:02m:27s using Endomondo.

昨晚趕行程趕到11點半,今天趁晚飯把它趕完六公里,就輕鬆了!

2013年2月28日 星期四

再補行程`

其實只差兩千步,只要到家樂福逛一圈回來,就可補足萬步。但還是決定稍為走一下,希望三月份起能恢復日行萬歩! 結果就走了六公里,累計一萬六千八。

走得輕鬆愉快!

BLOG雖然寫得一曝千寒,兩年多下來,其實已走成習慣,每天萬步可走得輕鬆愉快,只怕天公不配合或沒有多餘時間! 今天的2.69公里應3公里多,最後一段按暫停,卻忘了復原!